Nous voilà au cœur de l’été, une saison souvent attendue et qui fait du bien au corps et à l’esprit. En effet, les bénéfices de cette saison ensoleillée sont nombreux : vous vous sentez plus en forme, d’humeur festive, joyeuse, motivée, optimiste… ce qui a pour double effet kiss-cool de booster votre vie sociale.

Le must du must, votre peau se teinte d’une jolie couleur halée qui permet de vous sentir plus jolie, et plus en confiance.

Vous l'aurez compris l’été est une saison good-mood. Toutefois côté beauté elle amène aussi son lot de petits tracas. Nous vous donnons toutes nos astuces pour les contourner et vivre cet été tout en beauté et en légèreté !

Halte aux piqûres en tous genres !

Préparez-vous en amont pour anticiper toute invasion avec des méthodes naturelles. Parmi ces méthodes, le clou de girofle inséré dans un agrume, les plantations de géraniums, de menthe poivrée, de citronnelle sont des moyens efficaces et naturels pour repousser les moustiques.

Brûler du marc de café à l'extérieur éloigne efficacement les abeilles lors des apéritifs ou repas prolongés. Côté alimentation, consommez davantage d'oignons (crus par exemple en salade) ou d'agrumes pour repousser les moustiques et autres insectes volants.

Pour apaiser les démangeaisons et éviter les cicatrices potentiellement plus marquées par le soleil si vous n'avez pas réussi à éviter les piqûres, une compresse de vinaigre est efficace pour un effet antiseptique et apaisant assez rapide. Le bicarbonate de soude en solution sur des compresses ou en cataplasme en pâte plus épaisse offre également un effet anti-inflammatoire réel.

En cas de piqûre de méduse, évitez l'eau douce, préférez l'eau de mer pour rincer abondamment la plaie, puis utilisez du vinaigre (généralement disponible à la station de secours) et laissez la chaleur faire son travail.

Conseils pour les "cuisses qui frottent"

Le problème des "cuisses qui frottent" n'est pas nécessairement lié au surpoids et peut se poser dès que vous commencez à porter des robes et des jupes. L'objectif ici est de minimiser ou d'éviter le frottement.

Pour la peau, une hydratation quotidienne aide à limiter l'hypersensibilité cutanée. Parallèlement, vous pouvez appliquer du talc pour prévenir la transpiration qui accentue les frottements et irrite davantage cette zone.

D'un point de vue technique, des bandes "anti-frottements" à effet dentelle sont disponibles pour un aspect un peu plus glamour, sinon un shorty/cycliste sous votre robe/jupe fera l'affaire !

Conseil de votre Spa Thérapeute :

Après nettoyage de peau, les soins hydratants sont indispensables pour retrouver une peau douce et satinée. Appliquez l'Huile Sublime® en mouvements circulaires , sur l'ensemble de votre corps, en insistant sur les zones sèches. 

 

Astuce: utilisez cette huile pour nourrir et illuminer vos cheveux! Déposez de l'huile sur la longueur de vos cheveux, peignez-les avec vos doigts. Massez votre cuir chevelu en partant de votre nuque et en remontant en mouvements circulaires.

Un maquillage qui ne file pas et ne prend pas la poudre d’escampette.

Il est souvent recommandé de ne pas se maquiller lorsqu'il fait chaud, puisque celui-ci a tendance à couler, glisser, filer pour un résultat final très bof ou très éphémère. Pour éviter cela, il suffit d'adapter votre routine pour un make-up subtil adapté à la saison.

Misez d’abord sur la préparation avec un bon nettoyage pré make-up suivi d’une base hydratante.

Optez pour des produits aux textures fluides et légères. Pour unifier le teint, misez sur une BB crème qui hydratent, protègent et unifient tout en transparence.

Pour la baignade, on vous laisse le choix entre la teinture de cils ou le mascara waterproof, mais on a une préférence pour la teinture qui contrairement au mascara, ne nécessite pas de produit particulier, puisque vous n’aurez pas à vous démaquiller les cils !

Pour les maquillages sophistiqués et plus marqués utilisez la méthode Sandbagging dit “sac de sable". Inspirée des sacs de sable qui préviennent/ absorbent les inondations, elle consiste à appliquer une poudre libre par-dessus son fond de teint à des endroits stratégiques comme sous les yeux ou autour de la bouche en couche moyenne à épaisse. Il suffit ensuite de laisser poser quelques minutes, le temps que la poudre absorbe aussi bien le sébum que les petites particules en excès laissées par le fond de teint. Une fois la poudre dispersée d’un coup de pinceau, votre peau sera lisse et mate pour la journée.

J’ai attrapé un coup de soleil….

À vouloir faire le plein de vitamine D et afficher le plus beau bronzage à la rentrée, vous pouvez être tentées d’abuser des heures, des durées d’exposition, voire même de brûler l'étape de protection pour finir “rouge tomate ou écrevisses”.

Adoptez les bons gestes pour préserver votre capital soleil : hydratez vous régulièrement et suffisamment, appliquez un FPS adapté de façon régulière et après chaque baignade, portez des lunettes de soleil, un chapeau et évitez les heures les plus chaudes entre 12h et 16h autant que possible.

Il est aussi possible de préparer votre peau à l’exposition via votre alimentation et/ou une cure de compléments alimentaires.

En réparation si le soleil a eu raison de votre peau il sera essentiel de rafraîchir la surface de la peau avec du froid (eau, glaçons,...) et de bien l’hydrater pour l’aider à se réparer. Il sera important d’éviter toute exposition tant que le coup de soleil sera visible (3 à 7 jours).

En attendant que la zone “dérougisse”, vous pouvez camoufler votre coup de soleil sur le visage par exemple avec une base verte qui par complémentarité vous aidera à atténuer l’effet “rouge vif”.

Conseil de votre Spa Thérapeute :

En  cas de coup  de soleil, appliquer en couche épaisse du Baume Sublime ! Résultat garantie !

BAUME SUBLIME(Rituel des Iles, Polynésie)

Nous vous souhaitons une belle fin d'été !